Работаю с душой!.. +7(965)4285558
Первое, что делает человек, приходя в эту жизнь – это глубокий вдох, который сопровождается могучим криком, извещая о рождении новой жизни.
Дыхание является первой и основной функцией, которая обеспечивает человеку жизнь, и, соответственно, те проблемы, которые с дыханием связаны – это проблемы очень тяжелые. Среди них есть два основных психосоматических расстройства – это бронхиальная астма и невротических кашель. Именно о них я вам сейчас расскажу. Continue reading Post ID 4229
Самыми депрессивными регионами России признали Сибирский, Центральный и Южный округа. Такие данные предоставили в Исследовательском центре психиатрии и наркологии им. Сербского. В столице уровень депрессии и суицидов достаточно низкий: до 20 человек на 100 тыс. населения.
С точки зрения медицинской то, что называется клинической депрессией, с ориентировкой на триаду Ясперса, был такой человек, есть одно условие: для этой депрессии, настоящей клинической депрессии, не должно быть внешних причин. Среди выделенных причин вопрос генетики – основной. Потому что речь идет о том, что, по крайней мере, на сегодняшний день физики и химики склоняются к тому, что генетическая предрасположенность к депрессии определяется особенностью работы нейромедиаторов, передач определенных сигналов, цепей, отека мозга, там много-много разных идей, но все они определены именно генетикой.
В современном мире понятие депрессии серьезно и неоправданно расширено. Я наблюдаю в этом некоторую тенденцию, которая задана Всемирной Организацией Здравоохранения, которая все время говорит о том, что количество депрессий растет, которая «обвиняет» условно в этих депрессивных расстройствах именно с позиции оценки суицида. Это находит отклики в аптечной сети, которая кричит, что у нас в этом году в 1,6 возросли спрос на психотропные препараты и их продажа. Плюс по той же схеме мощное, могучее, просто кратное расширение симптоматики, которая может служить основанием для постановки диагноза депрессия. Только ленивый уже не говорит о том, что есть депрессия: «Не пойду на сессию, у меня депрессия».
Ранее я рассказал вам о том, какие проблемы, в частности психологические, подстерегают офис-менеджеров. В это раз я расскажу вам о том, как можно преодолеть эти проблемы, как с ними взаимодействовать, и укажу вам выходы из этой, казалось бы, патовой ситуации.
Главный постулат, на мой взгляд, выразил удивительный человек, спортсмен и мастер Джо Уайдер, который воспитал целую плеяду прекрасных спортсменов. Так вот у него в спортзале висел огромный плакат, плакат-обращение к его спортсменам, на котором было написано: «Все самое главное в твоей жизни происходит за пределами этого спортивного зала».
Я обещал указать вам путь выхода из этой непростой ситуации. И на сегодняшний день мне их видится два. Аж целых два пути выхода. Первый путь, о котором говорят все мои коллеги и который вам всем хорошо известен – это питание, витамины, сон, физкультура, правильные мысли, позитивные, отсутствие негативных и так далее. Но мне видится и второй путь, гораздо более значимый, более интересный и более предметный. Continue reading Post ID 4229
В этот раз я разберу основные проблемы, в которые обходится имидж, высокий имидж офис-менеджеру.
Итак, проблема номер один – это глобальный тотальный перфекционизм. Это то, что, в принципе, приводит человека в офис. Потому что в офисе как нигде существуют вертикальные «лифты»: ты можешь начать с охранника или секретаря на телефоне, на входе, и вырасти до председателя совета директоров – представляете, как это вовлекает? И, конечно же, перфекционизм это то, что двигает офис-менеджера по ступенькам step by step к достижениям.
И ничего дурного нет в том, что человек хочет развиваться, и делает это, но какой ценой? И мы вдруг узнаем, что именно этому движению подчинено все: никакой лично жизни, увлечений, ничего такого, что могло бы отвлечь от главной идеи – перфекционизма, достижения, повышения планки еще, и еще, и еще с целью формирования удивительного образа удивительного человека, который практически может все. Continue reading Post ID 4229
В этот раз мы поговорим о тебе, офис-менеджер! Я расскажу тебе о твоих особенностях, о том, что с тобой происходит, и какие скрытые и явные проблемы существуют.
Итак, главная черта характерологическая, отличающая офис-менеджера – это, конечно, интеллект. Это не просто человек, не просто белый воротничок. Это человек с образованием, как правило, универсальным, человек со знанием языков, оргтехники, компьютерных программ, человек, способный вести диалог. В конце концов, это человек стрессоустойчивый, но интеллект среди всего перечисленного – самое главное, потому что это то, что отличает его от других, позволяет ему конкурировать, напитывает его самомнение и самооценку. И это становится основной точкой привязки.
Второй важной характеристикой офис-менеджера является его высокий запрос, его планка. Постольку поскольку это человек с высоким самомнением, и не без оснований, он соответствующим образом поднимает свой уровень для окружающих, используя все то, что он умеет: говоря на разных языках, коммуницируя на самом высоком уровне. Он позволяет себе быть высоко и этого же самого требует от своих коллег, формируя очень интересную конкурентную систему. Continue reading Post ID 4229
Нам часто говорят, что наша жизнь радикально отличается от жизни западной, заокеанской. И что у них там лучше, а у нас хуже. И вот теперь мы все чаще и чаще заимствуем оттуда все самое лучшее. То есть это явные признаки того, что и у нас тоже все скоро станет очень хорошо. Так вот это коснулось и офиса. И там, за океаном, для нас придумали очень правильную систему офисов. Именно об этом я сейчас и расскажу.
Мы давно привыкли к понятию all inclusive. Это что-то такое эксклюзивное и замечательное. Так вот нам предлагают и офис all inclusive.
Ничего дурного в этих словах нет, но мы знаем, что бесплатный сыр только в мышеловках. Итак, чем же этот офис all inclusive хорошо? Continue reading Post ID 4229
На сегодняшний день офис – это могучая организация, целый слой, целая машина, которая вошла в нашу жизнь, отвоевывая все больше и больше пространства для себя, формируя вокруг целые города, определяя мощь столицы, мощь мегаполиса, именно своим количеством и качеством. В этот раз я расскажу вам про офис.
Офис – это очень интересная система. Ее можно сравнивать и с ячейкой нашего общества – семьей, где есть мамы папы, дети, бабушки, соседи, друзья семьи. И офис, на мой взгляд, можно рассматривать как некий прообраз государства, где есть руководство, парламент, альтернативные мнения, здоровая и не очень здоровая коммуникация. Поэтому офис – это очень интересно.
И, без преувеличений, на сегодняшний день офис стал своего рода структурной единицей не только отдельно взятого города-мегаполиса, но и в целом страны. Потому что уважаемые издания оценивают часть политической и социальной жизни в государстве по количеству офисов, по их качеству, по тому, какую они совершают работу, как они выступают за свою страну в состязаниях международных. В общем, это то, что достойно отдельного рассмотрения. Continue reading Post ID 4229
Власти Австрии отложили экстрадицию в Россию Аслана Гагиева, подозреваемого в создании преступного сообщества и организации 60 убийств. Адвокаты Гагиева представили справку о том, что он страдает редкой формой аэрофобии и не «переживет полет до России».
По данным защитников Гагиева, аэрофобия развилась у него за время пребывания в австрийской тюрьме. Пока в министерстве юстиции Австрии и Интерполеизучали справку, адвокаты подали жалобу в Высший земельный суд Вены. По их мнению, российская пенитанциарная система не сможет обеспечить Гагиеву безопасность, а условия пребывания в СИЗО не будут»соответствовать европейским».
Вопрос о том, насколько реальна угроза здоровью в сложившейся ситуации, я обсудил с ведущим телеканала Россия 24.
В прошлых выпусках я рассказывал о том, каковы проблемы с сердечно-сосудистыми системами и каков механизм формирования гипертонической болезни и стенокардии; об особенностях личности, которая подвержена этим заболеваниям; чем опасны гипертония и стенокардия и кто им подвержен.
В этот раз я расскажу вам о том, как быть, чтобы не допустить тяжелых последствий этих, казалось бы, мелких болячек.
Ну конечно, я не буду вам рассказывать о том, о чем вы знаете и так, что нужно вести здоровый образ жизни: не пить, не курить, заниматься спортом, правильно питаться. Я вам расскажу о том, о чем умалчивают все те, кто говорит вам о здоровом образе жизни.
К великому сожалению, большинство моих коллег об этом не знают. Поэтому я буду обращаться к вам, уважаемые пациенты, с тем, чтобы вы своим правильным поведением помогли доктору поставить правильный диагноз и спасти вас.
Первое и главное, что нужно сделать – это сообщить доктору о том, что у вас имеет место быть внутренний конфликт, самый разный: дома, на работе, в быту, с соседом или, может быть, с какими-то органами. Continue reading Post ID 4229
В прошлых выпусках я рассказывал о том, каковы проблемы с сердечно-сосудистыми системами и каков механизм формирования гипертонической болезни и стенокардии, об особенностях личности, которая подвержена заболеваниям стенокардией и гипертонией.
В этот раз мы поговорим о том, чем же опасна гипертоническая болезнь и стенокардия.
Возрастание капиллярного сопротивления приводит не только к хрупкости этих сосудов, но и, за счет снижения эластичности и снижения кровоснабжения, начинают страдать отдельные внутренние органы, которые особенно в этом нуждаются, в частности сердце и печень.
Постольку, поскольку в организме все очень органично и зависит одно от другого, нарушение функции внутренних органов неминуемо ведет к вовлечению туда целого круга. Например, если страдает печень – начинает страдать пищеварение, если плохо работают капиллярные сосуды почек – мы получаем аутоинтоксикацию, если вдруг страдают капилляры миокарда – это ведет, соответственно к инфарктам. И конечно, большая печаль, если в эту ситуацию вовлекаются клетки головного мозга.
Мозговая ткань на это реагирует очень просто: банальным отеком, повышением внутричерепного давления и нарушением тонких мозговых функций. И никому не надо объяснять, какие проблемы ждут человека, у которого развивается отек головного мозга. Это фактически переход от жизни к смерти. По крайней мере, с позиции психиатрии.
Проблема на самом деле заключается в том, что те тяжелые переживания, описанные мной, которые испытывают внутренние органы, внешне выглядят очень незатейливо и совершенно не привлекают к себе внимание. Ну, легкое головокружение, иногда головные боли, иногда чувство давления в глазных яблоках, иногда жарко, иногда дрожат руки – на что еще можно обратить внимание?
Эти симптомы называются неспецифическими и редко какого человека сподвигнут на то, чтобы обратиться к врачу. Есть масса вариантов объяснения: устал, мало спал, перегрузка на работе, мучают дети, перенапрягся в спортзале. А меж тем совокупность этих явление есть не что иное, как прекрасный повод обратиться к специалисту.
Теперь вы знаете о том, какие проблемы могут возникнуть в результате таких «безобидных» вещей как гипертоническая болезнь и стенокардия. Далее я расскажу о том, как с этим побороться. Смотрите, слушайте и думайте.
